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スポーツミルク

だいぶ涼しくなってきましたねー
ちょっと前までの暑さも何処へやら
季節はあっという間に秋です。
秋といえば、やっぱりスポーツの秋。
夏に暑いからと怠けて
ダルンダルンになった身体を
引き締めるならやっぱり涼しくなった秋しかありません。
なので、僕も身体を引き締めようと
マラソンを始めてみたんですね。
最初の内は「ハッハッハ楽勝。楽勝
筋肉痛になんて全然ならないし」とか
余裕綽々の態度でいたんですが
それから、二、三日経ってから
いきなり足が物凄い筋肉痛になりました。
年をとると時間差で筋肉痛になるって
本当だったんですね。
あまりの痛みに会社まで歩いていくだけでも、
錆びついたブリキ人形のような
ぎこちない歩き方になってしまいました。
こういった筋肉痛の時にこそ
牛乳を飲むと良いんだそうですよ。
牛乳には乳タンパク質の合成を
促す作用があるからなんだとか・・・
そして、牛乳よりも飲みやすい
スポーツミルクというものもあるらしいです。
なので、皆さんも運動の後には
スポーツミルクを飲んで
筋肉を癒しましょう!!
あぁ、そんな事考えてたら
僕も股間からミルクを出したくなってきた・・・
横須賀 デリヘルで遊んで
股間からミルクを放出しようかな!!
こくまろミルクをね!